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▼オリーブオイルは、便秘解消にも効果的! 料理に使ってもとってもおいしく、美容にも健康にも効果があると言われているオリーブオイルですが、なんと便秘解消効果もあるようです! とある検証では、毎朝大さじ1杯摂取した便秘に悩む患者さんのうち、9割以…
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